よく見えないのです。ぼやけてしまって、ピントが合わない感じです。
遠視や近視かもしれません。
遠視・近視はなぜ起きるのですか？
光が網膜にぴったり焦点を結ぶよう調整する力がうまく働かない状態で、近視は光が網膜より前に焦点を結んでしまうもの、遠視はその逆で網膜よりも後ろに焦点を結んでしまうものです。
どうしたらいいでしょうか？
近視には凹レンズを、遠視には凸レンズを眼鏡やコンタクトレンズとして用いて補正します。
レーザーによって角膜の屈折力を変えてしまうことで、限りなく正視の状態に近づける屈折矯正手術も広く普及し始めています。
近視や遠視を予防するにはどうすればいいですか？
読書や仕事をするときにはできるだけ正しい姿勢をとるようにしましょう。照明も明る過ぎず、暗過ぎず、1時間、目を使ったら10分ほど休憩をとるのがいいですね。食生活にも気をつけて、目の健康を守りましょう。
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